Virginie Laidet
Cabinet sur Châteaurenard
Mon enfant est TDAH : comprendre ses difficultés et l'aider au quotidien
Difficultés à se concentrer, impulsivité, émotions intenses, manque de confiance, relations compliquées avec les autres…
Le TDAH peut avoir des répercussions dans de nombreux domaines du quotidien de l'enfant et de sa famille.
L'accompagnement que je propose ne vise pas à « corriger » son fonctionnement, mais à l'aider à mieux se comprendre, développer ses ressources et acquérir des outils adaptés à ses besoins.
Ce que l'accompagnement peut aider votre enfant à développer
🌿 Mieux réguler ses émotions — repérer ce qui se passe en lui et disposer d'outils pour retrouver plus facilement son calme.
🌿 Mieux gérer son stress et son anxiété — notamment face à l'école, aux changements ou aux situations qui le mettent en difficulté.
🌿 Développer son attention et sa capacité à se recentrer — apprendre à reconnaître quand son attention s'échappe et expérimenter des stratégies pour revenir à ce qu'il fait.
🌿 Renforcer sa confiance en lui — prendre conscience de ses capacités et ne pas se définir uniquement à travers ses difficultés.
🌿 Mieux vivre les relations avec les autres — comprendre certaines situations sociales, communiquer, exprimer ses besoins et gérer plus facilement les désaccords.
🌿 Développer son autonomie — acquérir progressivement des outils qu'il pourra réutiliser dans son quotidien.
Comment puis-je accompagner votre enfant présentant un TDAH ?
La sophrologie
Pour l'aider à mieux réguler ses émotions et son stress, retrouver plus facilement son calme, prendre conscience de ses sensations et développer ses capacités d'attention et de concentration.
Les habiletés sociales
Selon ses besoins, certains outils peuvent l'aider à mieux comprendre les situations avec les autres, communiquer, exprimer ses émotions, gérer les désaccords et trouver progressivement sa place dans les relations.
Des outils concrets
Des stratégies simples et concrètes peuvent être proposées pour l'aider à mieux s'organiser, se recentrer, gagner en autonomie et faire face aux situations qui lui demandent davantage d'efforts, à la maison comme à l'école.
Un accompagnement des parents
Comprendre le fonctionnement de son enfant permet aussi d'adapter certaines réponses au quotidien. Je peux proposer aux parents des outils issus des habiletés parentales pour favoriser la coopération, poser un cadre adapté et mieux gérer les situations difficiles.
Besoin d'un accompagnement parental plus structuré ?
Je propose également un programme d'habiletés parentales inspiré du programme de Barkley, enrichi d'outils de sophrologie autour du stress, des émotions et du bien-être parental.
Questions fréquentes
Questions fréquentes
1. Mon enfant doit-il avoir un diagnostic de TDAH pour être accompagné ?
➡️ Réponse : Non. Beaucoup d'enfants consultent parce qu'ils rencontrent des difficultés d'attention, d'impulsivité ou de gestion des émotions avant même qu'un diagnostic soit posé. L'accompagnement est adapté à leurs besoins et peut être mis en place indépendamment de cette démarche.
2. Mon enfant présente peut-être un TDAH. Réalisez-vous le diagnostic ?
➡️ Réponse : Non. En tant que sophrologue, je ne réalise pas de diagnostic médical ou neuropsychologique. Le diagnostic est posé par des professionnels compétents dans le cadre d'une évaluation globale. Mon rôle est d'accompagner l'enfant et sa famille avec des outils concrets, en complément des suivis médicaux et paramédicaux lorsqu'ils existent.
3. La sophrologie peut-elle guérir le TDAH ?
➡️ Réponse : Non. Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement. La sophrologie ne le fait pas disparaître, mais elle peut aider l'enfant à mieux gérer certaines difficultés du quotidien comme les émotions, le stress, l'agitation ou la concentration.
4. Mon enfant est déjà suivi par un neuropédiatre, un psychologue, une orthophoniste ou un autre professionnel. Est-ce compatible ?
➡️ Réponse : Oui. Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche complémentaire et trouve toute sa place aux côtés des autres professionnels qui suivent votre enfant.
5. Les parents participent-ils aux séances ?
➡️ Réponse : Oui. Le premier rendez-vous permet de faire le point ensemble. Selon les besoins, des temps d'échange avec les parents sont proposés afin de mettre en place des stratégies adaptées au quotidien.
6. Combien de séances sont nécessaires ?
➡️ Réponse : Il n'existe pas de nombre de séances identique pour tous les enfants. Les objectifs sont définis ensemble et l'accompagnement évolue en fonction de leurs besoins et de leurs progrès.
7. Mon enfant refuse de parler ou ne tient pas en place. Peut-il quand même être accompagné ?
➡️ Réponse : Oui. Les séances ne reposent pas uniquement sur la parole. Elles utilisent également des exercices adaptés, des outils concrets et des supports variés qui permettent à l'enfant de s'impliquer progressivement.
Adresse
305 chemin de l'arenier
8 résidence des sarments
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Téléphone
06 76 19 77 84
