Virginie Laidet
Accompagnement des enfants, adolescents et parents
TDAH • Troubles DYS • Phobie scolaire • Gestion des émotions
Cabinet à Châteaurenard
Retrouver un peu de calme et d'équilibre quand le quotidien devient lourd
Être parent peut parfois demander énormément d'énergie. Stress, inquiétudes pour son enfant, charge mentale, tensions familiales ou fatigue émotionnelle peuvent progressivement prendre beaucoup de place.
Je vous accompagne pour vous aider à retrouver de l'apaisement, du recul et des ressources pour traverser plus sereinement ces périodes.
Vous vous reconnaissez peut-être…
Vous manquez d'énergie
et avez le sentiment de fonctionner en permanence sur vos réserves.
Vous vous inquiétez beaucoup pour votre enfant
et avez du mal à prendre du recul.
Vous vous sentez sous pression
entre vie familiale, travail et responsabilités.
Votre stress ou votre anxiété prennent trop de place
et vous avez du mal à retrouver votre calme.
Vous êtes souvent inquiet(e) pour votre enfant
et avez du mal à prendre du recul.
Vous avez besoin de souffler
et de retrouver un espace pour vous.
Retrouver progressivement votre équilibre
L'accompagnement vous permet de prendre un temps pour vous, de mieux comprendre ce qui vous met sous tension et surtout d'expérimenter des outils que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.
🌿 Apaiser les tensions et le stress
🌿 Mieux réguler les émotions lorsqu'elles deviennent envahissantes
🌿 Prendre du recul face aux situations difficiles
🌿 Retrouver des moments de calme et de récupération
🌿 Renforcer vos propres ressources
🌿 Préserver votre équilibre dans votre rôle de parent
Un accompagnement adapté à votre situation
Chaque personne arrive avec son histoire, ses difficultés et ses propres ressources. Les séances sont donc construites en fonction de vos besoins.
J'utilise principalement la sophrologie, à travers la respiration, la détente, le mouvement et la visualisation, afin de vous transmettre des outils simples que vous pourrez progressivement réutiliser dans votre quotidien.
Echangeons sur votre situation
Vous vous demandez si mon accompagnement peut correspondre à vos besoins ou à ceux de votre enfant ?
Je vous propose un court entretien téléphonique pour me présenter votre situation, poser vos questions et vérifier si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.
Entretien téléphonique de 15 min – gratuit
Adresse
305 chemin de l'arenier
8 résidence des sarments
13 160 CHATEAURENARD
Téléphone
06 76 19 77 84
