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BIENVENUE

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Je suis révélatrice de confiance et facilitatrice de sérénité.
J’accompagne les enfants et ados, les adultes et le monde de l’entreprise vers plus de calme, d’équilibre et d’épanouissement.

Mes spécialités

1

Enfants/adolescents

Des outils pour apprivoiser ses émotions, retrouver confiance et sérénité au quotidien

joie

2

Adulte

Reprendre le contrôle face au stress : des techniques simples pour se détendre, mieux gérer ses émotions et retrouver énergie et sérénité.

ADULTE.jpg

3

Entreprise

Améliorer la qualité de vie au travail, développer la sérénité collective et la performance durable

équipe

Ils témoignent...

Cécile M.

Je recommande vivement Virginie pour un suivi de séances de sophrologie. C’est une praticienne de confiance, bienveillante, qui est à l’écoute sans jugement, qui prend le temps, qui s adapte à notre demande au fil des séances. Virginie met à disposition des outils ressources. Dans mon cas, ces séances ont toutes été positives et permettent une prise de conscience en toute sérénité.

Suite à un rendez-vous en avril 2025 (Résalib)

Mon actualité

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Téléchargez gratuitement :
Le défis sophro de 5 jours:
pour apaiser vos élèves

Téléchargez gratuitement :
Le guide du sommeil serein pour les enfants
(et leurs parents)
 

LES ATELIERS SOPHRO DU JEUDI !

Dès septembre, je vous propose des ateliers thématiques de sophrologie en 4 séances pour votre bien-être :

  • "Au Rythme des Saisons" : Pour vous reconnecter aux énergies naturelles.

  • "Confiance en Soi" : Pour explorer et renforcer votre assurance.

  • "Douces Nuits" : Pour retrouver un sommeil plus serein et réparateur.

  • "Gérer son Stress" : Pour apaiser votre quotidien et cultiver le calme.

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Vous souhaitez en savoir plus ? Cliquez ici : 

Me contacter

Si vous souhaitez des renseignements supplémentaires, vous pouvez me contacter via ce formulaire

Logo de Virginie LAIDET, spécialiste de la prévention et de la régulation du stress. Libellule symbolisant la transformation.

Merci pour votre envoi !

Adresse

305 chemin de l'arenier

8 résidence des sarments

13 160 CHATEAURENARD

Téléphone

06 76 19 77 84

E-mail

virginie.laidet1984@gmail.com

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