

Retrouver des repères et un quotidien plus serein, pour votre enfant et votre famille
J’accompagne les enfants, adolescents et parents confrontés au stress, à l’anxiété, aux difficultés émotionnelles ou scolaires, notamment dans le cadre d’un TDAH, de troubles DYS, d’un HPI ou d’une phobie scolaire.

Vous reconnaissez- vous dans ces situations ?
Les émotions prennent toute la place
Colères, pleurs, frustrations… difficiles à apaiser
Votre enfant fonctionne différemment
TDAH, troubles DYS, HPI, hypersensibilité… et vous cherchez comment mieux l'accompagner.
L'école devient source de difficultés
Devoirs conflictuels, découragement, anxiété scolaire, refus d'aller à l'école…
Vous vous sentez démuni face aux difficultés
Vous cherchez comment aider votre enfant tout en préservant votre propre équilibre.
Derrière ces difficultés, il y a surtout un enfant ou un adolescent qui essaie de faire avec ce qu'il vit, et des parents qui cherchent comment l'aider sans s'épuiser.
Comment puis-je vous aider ?
2
Parents
Retrouver des repères pour mieux comprendre et accompagner son enfant.
Stress, anxiété, épuisement ou sentiment d'avoir tout essayé… Je vous accompagne selon vos besoins : prendre soin de votre propre équilibre grâce à la sophrologie ou développer des repères et des stratégies concrètes grâce aux habiletés parentales.

Les séances proposées viennent en complément de la médecine conventionnelle et ne se substituent en aucun cas aux traitements ou suivis médicaux quels qu'ils soient.
Des outils adaptés à vos besoins
Parce que chaque personne et chaque situation sont différentes, j'adapte mes outils aux besoins et aux objectifs de chacun.
Sophrologie
Agir sur le corps, les émotions et les pensées pour développer ses propres ressources.
Respiration, mouvements, sensations et visualisation, complétés selon les besoins par certains outils issus de l'hypnose.
Habiletés parentales
Comprendre son enfant et disposer de stratégies concrètes au quotidien.
Des outils notamment issus du programme Barkley pour mieux comprendre certains comportements, renforcer les comportements adaptés et ajuster les réponses parentales.
Habiletés sociales
Développer des compétences utiles dans les relations avec les autres.
Comprendre les codes sociaux, communiquer, exprimer ses émotions, gérer les désaccords et trouver progressivement sa place dans les interactions.
Ce que l’accompagnement peut vous apporter
Chaque accompagnement s’adapte à votre situation et à vos besoins, avec un objectif : permettre à chacun de mieux comprendre ce qu’il vit et de développer des ressources concrètes pour le quotidien.

Pour votre enfant ou votre adolescent
🌿 Mieux comprendre et exprimer ses émotions, notamment lorsqu’elles deviennent envahissantes
🌿 Développer des outils face au stress, à l’anxiété ou aux situations difficiles, à l’école comme au quotidien
🌿 Renforcer sa confiance et ses ressources pour gagner progressivement en autonomie face aux difficultés
Pour vous, parent
🌿 Mieux comprendre le fonctionnement, les réactions et les besoins de votre enfant, notamment en cas de TDAH ou de difficultés émotionnelles ou comportementales
🌿 Retrouver des repères et des stratégies concrètes face aux conflits, aux oppositions et aux situations qui se répètent au quotidien
🌿 Mieux réguler votre propre stress et vos émotions, pour préserver votre équilibre et retrouver davantage de disponibilité dans la relation avec votre enfant
Les derniers articles
Vos témoignages
Echangeons sur votre situation
Vous vous demandez si mon accompagnement peut correspondre à vos besoins ou à ceux de votre enfant ?
Vous préférez m'écrire ?
Vous souhaitez échanger avant de prendre rendez-vous ?
Je vous propose un court entretien téléphonique pour me présenter votre situation, poser vos questions et vérifier si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.
Entretien téléphonique de 15 min – gratuit
Vous pouvez également me présenter brièvement votre situation à l'aide du formulaire. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
Adresse
305 chemin de l'arenier
8 résidence des sarments
13 160 CHATEAURENARD
Téléphone
06 76 19 77 84








