TDAH, TOP… Ces troubles du comportement et de l’attention sont souvent mal compris. Découvrez comment fonctionne leur cerveau et comment la sophrologie peut aider à retrouver calme et équilibre. Comprendre le TDAH et le TOP Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité)  est un trouble du neurodéveloppement  : cela signifie que certaines zones du cerveau ne fonctionnent pas tout à fait comme chez la moyenne des gens. Résultat : des difficultés à se con