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Sophrologue Praticienne
Spécialiste de la prévention et de la régulation du stress
Chateaurenard 13160
Ebook gratuit
Un guide simple et pratique pour instaurer des soirées plus sereines, grâce à des conseils concrets et des exercices de sophrologie ludiques.
Ce que vous allez découvrir dans cet ebook :
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Les besoins de sommeil selon l’âge de l’enfant.
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Des conseils pratiques pour apaiser le coucher et réduire les résistances.
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3 exercices de sophrologie adaptés aux enfants (respiration, détente corporelle, coffre magique).
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Une séance audio guidée à télécharger pour accompagner l’endormissement.
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Adresse
305 chemin de l'arenier
8 résidence des sarments
13 160 CHATEAURENARD
Téléphone
06 76 19 77 84
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