Sophrologue SOPHRO'ATYPIQUE
Sophrologie - Habiletés sociales - Habiletés parentales
Stress et anxiété
À qui s’adressent les programmes d’habiletés parentales de type Barkley ?
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Aux parents d’enfants de 0 à 18 ans
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Aux parents dépassés, stressés ou en difficulté
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Aux parents d’enfants avec troubles du comportement (colères, opposition, agressivité)
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Aux parents d’enfants avec TDAH, TSA ou difficultés émotionnelles
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Aux parents qui veulent améliorer leur éducation positive et renforcer la relation avec leur enfant
Pour quelles difficultés ?
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Crises, colères, opposition
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Agressivité, désobéissance
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Hyperactivité, impulsivité
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Anxiété, débordements émotionnels
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Stress parental, perte de repères
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Besoin d’outils concrets d’éducation positive
Pour quels objectifs ?
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Comprendre les besoins et comportements de l’enfant
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Mettre en place des stratégies éducatives efficaces
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Améliorer la communication parent-enfant
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Renforcer le lien affectif et la coopération
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Réduire le stress et l’épuisement parental
Le programme d'entrainement aux habiletés parentales en 10 étapes :
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Présentation du TDAH / TOP ou cerveau développement cerveau de l'enfant
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Analyse fonctionnelle et renforcement positif
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Le lien parent/enfant
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Donner une consigne efficace
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Tableau de comportement
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Gestion des écrans
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Gestion de crise et régulation émotionnelle de l’enfant
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Mise en place des routines
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La gestion des devoirs et le lien avec l’école
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Les sorties
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Outils de bien-être parental
Le déroulement des PEHP :
Les ateliers de groupes (visio ou présentiel ) :
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Deux formats possibles :
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5 séances de 2h30 espacées de 15 jours
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10 séances de 1h30 espacées de 15 jours
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Horaires :
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12h à 14h30
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ou 19h à 21h30
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Conditions :
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présence des deux parents indispensable
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groupes de 3 à 5 couples
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Une séance préalable individuelle est nécessaire pour définir vos besoins, vérifier l’adéquation du programme et établir un premier plan d’accompagnement.
Les séances individuelles (visio ou présentiel) :
Format :
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10 séances de 1h30, espacées de 15 jours
Horaires : à définir ensemble
Conditions :
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Présence des deux parents indispensable
Une séance préalable individuelle est nécessaire pour définir vos besoins, vérifier l’adéquation du programme et établir un premier plan d’accompagnement.
Tarifs
- 1er entretien en individuel parents — 70 €
Durée : 1 h
- Habiletés parentales en groupe (5 couples maximum) — 430 € en distanciel (prochaine session en septembre 2026)
Durée : 5 ateliers de 2h30 tous les 15 jours
* groupe maintenu à partir de 2 couples
- Habiletés parentales en individuel — 700 € en distanciel ou présentiel
Durée : 5 ateliers de 2h tous les 15 jours
- Habiletés parentales selon vos besoins — 70 euros de l'heure
Durée : A définir selon vos besoins ( suite à l'entretien individuel )
Adresse
305 chemin de l'arenier
8 résidence des sarments
13 160 CHATEAURENARD
Téléphone
06 76 19 77 84
